Mga palatandaan ng arthrosis ng kasukasuan ng tuhod: sanhi, yugto ng sakit, kung paano gamutin

Ang mga palatandaan ng arthrosis ng kasukasuan ng tuhod ay madalas na matatagpuan sa mga matatandang tao. Athletes and obese patients are also at risk.

Why does arthrosis of the knee joint occur?

Ang Arthrosis ay pagpapapangit ng kartilago ng mga kasukasuan. Ang cartilage ay gumaganap ng papel na shock absorbers at pinapadali ang paggalaw ng katawan ng tao. Kapag nawasak ang mga ito, unti-unting bumababa ang mobility at ang anumang kargada ay nagdudulot ng sakit. Sa paglipas ng panahon, ang tuhod ay nagiging ganap na hindi kumikilos at ang tao ay maaaring maging baldado.

Ang lahat ng kartilago ay naninipis at nauubos sa edad, kaya ang sakit sa iba't ibang yugto ay nangyayari sa 70-85% ng mga taong higit sa 60 taong gulang. First of all, these are overweight women. Other common causes of arthrosis:

• Ang matinding palakasan at pisikal na labis na karga ay nakakatulong sa napaaga na pagkasira ng kartilago sa murang edad.
• Injuries, fractures, dislocations.
• Ang genetic predisposition.
• Congenital disorder, kakulangan ng intra-articular fluid.
• Isang circulatory disorder kung saan ang cartilage ay tumatanggap ng kaunting oxygen at nutrients.
• Joint diseases accompanied by inflammation.
• Violation of hormone production and metabolism.

Ang isang uri ng arthrosis na nakakaapekto sa kasukasuan ng tuhod ay tinatawag na gonarthrosis, mula sa sinaunang Griyego na "goni" - tuhod.

Classification of arthrosis of the knee joint

Sa kondisyong ito, mayroong 3 yugto, depende sa antas ng pag-unlad ng arthrosis. Kung mas maagang natukoy ang sakit, mas magiging matagumpay at mas simple ang paggamot. Features of different stages of arthrosis:

1. Sa yugtong ito, ang pagpapapangit ng buto ay hindi binibigkas. Ang mga paglihis ay kapansin-pansin sa mga X-ray, ngunit kakaunti ang mga tao na nagbibigay-pansin sa mga menor de edad na sintomas at pumupunta sa doktor.
2. Ang mga pagbabago at pagkapal ng buto ay makikita sa x-ray sa mata. Bumababa ang kalidad ng buhay dahil sa patuloy na kakulangan sa ginhawa.
3. Ang pasyente ay makabuluhang limitado sa paggalaw. Ang mga ligament at kartilago ay ganap na nawasak.

Maraming matatandang tao ang nagtitiis ng sakit hanggang sa huling sandali at dumaranas ng karamdaman dahil nasanay sila sa mga sakit na nauugnay sa edad at itinuturing na normal ang mga sintomas na ito. Gayunpaman, sa paunang yugto maaari mong pamahalaan ang mga konserbatibong pamamaraan, at sa huling yugto ay makakatulong lamang ang operasyon.

Pangunahing sintomas

Ang sakit ay hindi nagsisimula bigla, ngunit bubuo sa loob ng ilang taon. Ang isang bahagyang pananakit sa tuhod sa una ay nararamdaman lamang sa ilalim ng mabibigat na karga, kapag umaakyat at bumaba ng hagdan. Kung ang arthrosis ay hindi ginagamot, sa paglipas ng panahon ang sintomas ng sakit ay nagiging permanente, ang kasukasuan ng tuhod ay magkakaroon ng hindi natural na hugis at balangkas, at ang binti ay maaaring yumuko sa kanan o kaliwa.

Sa stage 1

Matagal bago umunlad ang arthrosis, ang isang tao ay maaaring magsimulang makaramdam ng bahagyang kakulangan sa ginhawa sa tuhod pagkatapos maglakad. Paminsan-minsan, nangyayari ang paninigas ng paggalaw at pag-crunch. Ang mga sintomas na ito ay hindi dapat balewalain, dahil sa napapanahong pagsusuri, maaaring magsimula ang paggamot at maiiwasan ang mga malubhang kahihinatnan.

Sa stage 2

Sa yugtong ito, ang pasyente ay nakakaramdam ng sakit halos palagi. Ito ay pinaka-binibigkas sa umaga, humupa pagkatapos ng isang maikling paglalakad, ngunit ang kondisyon ay lumalala sa gabi. Ang lakad ng pasyente ay bumagal, na sinamahan ng isang patuloy na tunog ng crunching. Kadalasan, ang pamumula at pamamaga ng balat ay lumilitaw sa lugar ng tuhod, na nagpapahiwatig ng isang nagpapasiklab na proseso. Ang x-ray ay nagpapakita ng mga binibigkas na pagbabago.

Mga diagnostic

Sinusuri at kinikilala ng isang orthopedist ang arthrosis ng kasukasuan ng tuhod. Kasama sa mga diagnostic ang mga pamamaraan ng laboratoryo at instrumental na pananaliksik. Kabilang dito ang:

• Mga pagsusuri sa dugo at ihi. Ipakita ang antas ng mga hormone sa katawan at ang pagkakaroon ng pamamaga.
• Radiography. Tumutulong na suriin ang uri ng joint at itatag ang yugto ng sakit.
• Magnetic resonance imaging. Ipinapakita ang kondisyon ng malambot na mga tisyu, meniskus, kartilago, na imposible sa radiography.
• Ultrasound ng mga kasukasuan. Tulad ng MRI, ipinapakita nito ang kondisyon ng kartilago at mga nakapaligid na tisyu. Ito ay isang mas subjective na paraan, ang resulta ay depende sa mga kwalipikasyon ng espesyalista. Samakatuwid, ang ultrasound ay dapat gawin bilang karagdagan sa magnetic resonance imaging.
• Personal na inspeksyon. Minsan ang doktor ay ganap na umaasa sa resulta ng isang x-ray o MRI, at hindi itinuturing na kinakailangan na i-double-check ito mismo. Kasabay nito, ang manu-manong pagsusuri ay maaaring magpakita ng mga detalye na hindi nakuha at matukoy ang mga magkakatulad na sakit na nangangailangan din ng paggamot.

Kung pinaghihinalaang gonarthrosis, mas mainam na isagawa ang lahat ng eksaminasyon at obserbahan ng isang doktor sa isang dalubhasang orthopaedic clinic.

Paano gamutin ang arthrosis ng kasukasuan ng tuhod

Ang lahat ng mga pamamaraan ng paggamot ay pinili nang isa-isa at ginagamit sa kumbinasyon. Hindi ka maaaring gumamit ng regular na pamahid para sa mga kasukasuan bilang gamot sa sarili, dahil ang epekto nito ay pansamantala at hindi aalisin ang sanhi ng sakit. Pinakamainam na pagsamahin ang gamot, physical therapy, wastong nutrisyon at physiotherapy.

Mga hormonal na gamot

Ang mga steroid na gamot ay may malawak na hanay ng mga epekto sa katawan, kabilang ang anti-inflammatory at pain relief. Ang mga naturang gamot ay ginagamit bilang mga iniksyon sa kasukasuan sa oras ng paglala ng sakit upang mabilis na mapawi ang sakit at pamamaga. Ang mga disadvantages ng pamamaraan ay kinabibilangan ng mga side effect, limitadong dalas ng paggamit (mas mabuti na hindi hihigit sa isang beses bawat 2 linggo). Bilang karagdagan, ang mga iniksyon ng hormone ay hindi nag-aalis ng mga sanhi ng sakit, ngunit nagpapagaan ng mga sintomas kasama ng iba pang mga pamamaraan at hindi maaaring ituring bilang isang kumpletong paggamot.

Chondroprotectors

Ito ay isang pangkat ng mga gamot na kumikilos sa tissue ng kartilago, nagpapanumbalik at nagpapalusog dito, nagpapabuti sa kalidad ng lubricating fluid.

Ang pinaka-epektibo sa paggamot ng arthrosis ng kasukasuan ng tuhod ay mga paghahanda na may glucosamine at chondroitin sulfate. Ang mga sangkap na ito ay kasama sa ilang mga gamot.

Ang saloobin patungo sa chondroprotectors sa mga doktor at pasyente ay hindi maliwanag. Ang ilang mga pasyente, salamat sa advertising, ay umaasa sa hindi makatotohanang mabilis na mga resulta mula sa paggamot. Hindi mahanap ang mga ito, sila ay nabigo at nagsimulang isaalang-alang ang grupong ito ng mga gamot na walang silbi.

Sa katunayan, ang mga chondroprotectors ay nangangailangan ng pangmatagalang paggamit ng kurso kasama ng iba pang mga paraan ng paggamot.

Ang mga gamot na ito ay mas epektibo sa mga yugto 1-2 ng sakit, at hindi kapag ang tissue ng cartilage ay napinsala na nang husto.

Hyaluronic acid

Ang sodium hyaluronate ay isang natural na moisturizing component na ginawa sa katawan ng tao. Sa pamamagitan ng intra-articular injection, ang hyaluronic acid ay malalim na nagpapalusog sa tuyo, manipis na kartilago, nagpapanumbalik ng joint mobility, at gumagana bilang isang mabisang natural na pampadulas. Ang mga disadvantages ng pamamaraan ay kinabibilangan ng hindi kanais-nais na paggamit sa mga panahon ng exacerbation, pamamaga at mataas na presyo. Kasabay nito, ang isang mahusay na dinisenyo na kurso ng hyaluronic acid ay maaaring palitan ang surgical intervention, na maaaring maging mas mahal.

Mga pamahid

Ang mga gel at ointment na may analgesic at anti-inflammatory effect ay hindi makakaapekto sa sanhi ng sakit, ngunit maaaring lubos na maibsan ang kondisyon ng pasyente. Ang mga paghahanda sa pag-init ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpapahusay ng nutrisyon ng may sakit na lugar at nakakatulong sa pangkalahatang paggamot. Ang mga nonsteroidal anti-inflammatory ointment ay malawakang ginagamit upang mapawi ang sakit, sa kabila ng medyo maliit na dami ng aktibong sangkap na maaaring tumagos sa balat sa kasukasuan.

Diet therapy

Pinag-aralan ng mga siyentipiko ang koneksyon sa pagitan ng pagkain ng ilang pagkain at joint arthrosis sa loob ng maraming taon. Iminungkahi na ang pagtaas ng panganib ng morbidity ay naiimpluwensyahan ng pagkonsumo ng karne, mga pagkaing naproseso, at labis na asin, ngunit ang mga hula na ito ay hindi nakumpirma. Ang tanging bagay na may kinalaman sa pagkain at arthrosis ay labis na timbang. Samakatuwid, ang mga prinsipyo ng diet therapy para sa diagnosis na ito ay batay sa mga pangkalahatang tuntunin ng malusog na pagkain, pati na rin ang pagbabawas at pagkontrol sa timbang ng katawan.

Mga rekomendasyon para sa mga pasyente na may arthrosis ng tuhod:

• Limitahan ang pagkonsumo ng handa na pagkain, fast food, at bigyan ng kagustuhan ang mga lutong bahay na gawa sa mga simpleng produkto.
• Panatilihin sa loob ng malusog na pamantayan ng paggamit ng asin - hindi hihigit sa 1 kutsarita bawat araw.
• Limitahan ang mga matatamis, matatabang pagkain, carbonated na inumin at mga produktong harina.
• Ang diyeta ay dapat na iba-iba, karamihan sa mga ito ay dapat na prutas, gulay, cereal, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mani, itlog (lalo na ang protina) at walang taba na karne.
• Sa rekomendasyon ng iyong doktor, maaari kang kumuha ng isang kumplikadong mga bitamina at pandagdag sa pandiyeta.

Kung ang isang pasyente na may arthrosis ng tuhod ay sobra sa timbang, kailangan niyang kumunsulta sa isang nutrisyunista. Ang espesyalista ay makakapagbigay ng payo batay sa edad ng pasyente, pamumuhay at iba pang mga tagapagpahiwatig.

Mga katutubong remedyo para sa paggamot ng arthrosis

Sa katutubong gamot, ang mga infusions, decoctions, compresses mula sa mga halamang gamot at iba pang mga bahagi ay ginagamit upang gamutin ang mga joints. Sa pahintulot ng doktor, ang mga gamot na ito ay maaaring makadagdag sa pangunahing paggamot, o magamit upang maiwasan ang gonarthrosis, sa mga unang palatandaan ng kakulangan sa ginhawa at arthrosis ng kasukasuan ng tuhod.

Maraming mga katutubong recipe:

• Turpentine rubbing. Paghaluin ang yolk, isang kutsarita ng turpentine, isang kutsara ng apple cider vinegar. Kuskusin ang pinaghalong sa apektadong lugar magdamag, balutin ito sa isang telang lana. Gamitin 1-2 beses sa isang linggo.
• Honey at mumiyo. Para sa 100 g ng pulot kailangan mong magdagdag ng 3-4 g ng mumiyo. Kuskusin sa tuhod bago matulog.
• Pagbubuhos ng dandelion. Upang maghanda ng kalahating litro ng alkohol o vodka, ibuhos sa isang madilim na lalagyan ng salamin. Punan ito ng mga dilaw na ulo at iwanan sa isang malamig na lugar nang hindi bababa sa isang buwan. Kuskusin ang pilit na produkto sa namamagang lugar bago matulog.

Ang ganitong mga recipe ay nakakatulong na mapawi ang sakit at pamamaga sa kumplikadong paggamot, ngunit huwag palitan ito. Ang hindi marunong mag-self-medication ay maaaring magpalala sa iyong kondisyon.

Masahe

Ang manu-manong at hardware na masahe, ang manual therapy ay perpekto para sa sobra sa timbang, laging nakaupo na mga taong may arthrosis. Kung mayroong labis na akumulasyon ng likido sa kasukasuan, ipinapahiwatig ang lymphatic drainage. Ang lahat ng mga uri ng masahe ay sumasama sa pisikal na therapy at ginagamit upang makapagpahinga ng mga kalamnan pagkatapos ng pagsasanay. Ang mga kontraindikasyon para sa masahe ay talamak na pamamaga.

Physiotherapy

Maraming uri ng mga pamamaraan gamit ang init, malamig, electric current, ultrasound at laser beam ay nagpapabagal sa pag-unlad ng arthrosis, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa lugar na may sakit, at may anti-inflammatory at analgesic effect.

Kadalasan, inireseta ng doktor:

1. Shock wave therapy. Ang pamamaraan ay nagsasangkot ng espesyal na pagdidirekta ng mga sound wave sa lugar ng may sakit na kasukasuan. Ang epektong ito ay nagpapagaan ng pamamaga, nagpapabuti ng nutrisyon ng kartilago at sinisira ang mga deposito ng asin. Ang pinaka-epektibong paraan ng physiotherapy para sa arthrosis.
2. Myostimulation. Ang mga electrical impulses ay nagpapaginhawa sa mga spasms at pag-igting ng kalamnan at nagpapanatili ng kadaliang kumilos ng kasukasuan ng tuhod.
3. Phonophoresis. Pinagsasama ng therapy na ito ang mga lokal na epekto ng mga ointment at gel na may ultrasound. Dahil dito, ang pagtagos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa balat ay tumataas.

Ang hindi gaanong ginagamit ay cryotherapy, paraffin therapy, laser therapy, magnetic therapy at iba pang mga diskarte.

Kinesitherapy

Kabilang sa mga sikat na pamamaraan ang physical therapy at joint traction. Ang exercise therapy complex ay indibidwal na inireseta ng isang rehabilitation physician. Maaaring kabilang dito ang mga ehersisyo gamit ang mga timbang, mga medikal na kagamitan at himnastiko para sa malayang pagganap. Ang ilang mga ehersisyo ay kailangang gawin sa umaga, habang nasa kama, ang iba - 3-4 beses sa isang araw. Ang pagiging epektibo ng mga therapeutic exercise ay higit sa lahat ay nakasalalay sa responsibilidad ng pasyente at sa kanyang pagnanais na mabawi. Kapag natupad nang tama, ang gayong pisikal na pagsasanay ay nakakatulong na ihinto ang pagkasira at maiwasan ang operasyon.

Ang isang espesyal na orthopedic device ay ginagamit para sa traksyon. Ang pamamaraan ay nagpapahintulot sa iyo na palawakin ang agwat sa pagitan ng mga kasukasuan, bawasan ang kanilang alitan at ang pagkarga sa namamagang tuhod.

Paggamot sa kirurhiko

Ang operasyon para sa arthrosis ay isang paraan ng pag-impluwensya sa sanhi ng sakit, at hindi lamang ang mga sintomas. Ginagamit ito sa mga yugto 2-3 ng arthrosis, kapag ang ibang mga pamamaraan ay hindi epektibo. Mayroong ilang mga pagpipilian sa interbensyon:

1. Arthroscopy. Ginagawang posible ng mga modernong pamamaraan ang operasyon sa pamamagitan ng maliliit na paghiwa na may manipis na mga instrumento sa ilalim ng pangangasiwa ng isang video camera. Ang ganitong uri ng operasyon ay mas madaling tiisin at mas mabilis ang paggaling. Sa panahon ng operasyon, inaalis ng siruhano ang mga piraso ng nawasak na kartilago at mga hibla ng tissue.
2. Puncture. Tumutukoy sa mga low-traumatic na interbensyon. Kabilang dito ang pagbomba ng labis na likido mula sa kasukasuan gamit ang isang hiringgilya. Nagbibigay-daan sa iyo na mapawi ang pamamaga, pamamaga at dagdagan ang kadaliang kumilos.
3. Endoprosthetics. Kung sa huling yugto ng arthrosis ang kasukasuan ay napinsala na, maaari itong mapalitan ng isang titan na katugma sa katawan. Ito ang pinakamalawak na interbensyon, na sinusundan ng pangmatagalang rehabilitasyon. Ginagamit nila ito sa pinakamahirap na mga kaso, kapag walang iba pang mga pagpipilian.

Upang maiwasan ang operasyon, kailangan mong subaybayan ang iyong kalusugan at simulan ang paggamot sa mga sakit sa kanilang simula. Hindi na kailangang magtiis ng maraming taon at lunurin ang sakit sa kasukasuan ng tuhod at iba pang mga palatandaan ng arthrosis na may mga pangpawala ng sakit.

Mga hakbang sa pag-iwas para sa arthrosis ng kasukasuan ng tuhod

Kailangan mong simulan ang pag-aalaga sa kalusugan ng iyong mga kasukasuan ng tuhod nang maaga. Kapag mas matanda ka, mas maraming mga hakbang sa pag-iwas ang kailangan mong gawin. Ang mga atleta at sobra sa timbang na mga tao ay dapat magbayad ng espesyal na pansin sa musculoskeletal system.

Upang maiwasan ang arthrosis ng kasukasuan ng tuhod, dapat mong:

• Pumili ng sports at pag-load nang tama, batay sa iyong mga kakayahan.
• Gumamit ng komportable at mataas na kalidad na sapatos na may mababang takong.
• Ang paglangoy, na pantay na nagpapahirap at nakakarelaks sa lahat ng kalamnan at kasukasuan.
• Iwasan ang magkasanib na pinsala at kumpletuhin ang kanilang paggamot.
• Iwasan ang labis na pagtaas ng timbang at panatilihin itong normal.

Bilang karagdagan sa mga pagsasaayos ng pamumuhay, ang napapanahong paggamot ng mga congenital na tampok ng magkasanib na pag-unlad, halimbawa, iba't ibang mga deformidad at dislokasyon, ay mahalaga.

Ang Osteoarthritis ng kasukasuan ng tuhod ay maaaring mangyari hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga batang pasyente. Ang sakit ay tumatagal ng mahabang panahon upang bumuo, at sa tamang diskarte posible na mabawi at maiwasan ang malubhang kahihinatnan sa kalusugan.