Ang lumbar region ay ang lugar ng spinal column na napapailalim sa pinaka-stress. Ang biglaang pag-angat ng mga timbang, matagal na hindi komportable na pustura, humina na korset ng kalamnan - lahat ng ito ay maaaring humantong sa pana-panahong mga reklamo ng sakit sa lumbar. Gayunpaman, kung ang sakit ay nangyayari nang matindi, nang masakit, na parang pagbaril sa rehiyon ng lumbar kapag gumagalaw, at lalo na ang pagyuko ng katawan, ito ay isang dahilan upang agad na kumunsulta sa isang doktor.
Ang pananakit ng mas mababang likod kapag nakayuko ay maaaring isang senyales ng mas malalang problema sa katawan na nangangailangan ng agarang tulong. Sa kawalan ng propesyonal na paggamot, ang hindi kasiya-siyang sintomas na ito ay maaaring magresulta sa isang mapanganib na paglala ng mga kaugnay na sakit ng likod at mga panloob na organo.
Mga posibleng dahilan ng pananakit ng mas mababang likod kapag nakayuko
Mayroong maraming mga dahilan para sa lumalalang sakit sa rehiyon ng lumbar kapag baluktot ang katawan. Una sa lahat, ang sakit sa lugar na ito ay naiiba sa pangunahin at pangalawa.
Direktang pangunahing sakit sa mas mababang likod ay nangyayari dahil sa mga sakit sa malambot na tissue o mga problema sa spinal column sa lugar na ito. Ang mga ito ay maaaring:
- mga pinsala sa mas mababang likod (mga suntok, pagkahulog, masamang pagliko, sprains);
- intervertebral luslos;
- pag-aalis ng vertebrae o intervertebral disc;
- osteochondrosis ng rehiyon ng lumbosacral, radiculopathy;
- myositis, tuberculosis, lumbar polio.
Ang pangalawang sakit ay makikita mula sa iba pang mga organo, na kung saan ay ipinapadala sa mas mababang likod. Sa kasong ito, maaaring pinag-uusapan natin ang mga sakit ng genitourinary system at bituka ng bituka.
Ang pananakit sa ibabang likod kapag nakayuko ay maaari ding isang babala tungkol sa isang hindi malusog na pamumuhay o hindi sapat na pisikal na aktibidad sa lugar na ito. Maaaring nauugnay ito sa matagal na pananatili ng katawan sa isang posisyon (sedentary work, mahabang panahon ng pagmamaneho), kakulangan sa sports activity, o, sa kabaligtaran, sobrang trabaho sa gym.
Sa anong mga kaso dapat kang agad na kumunsulta sa isang doktor?
Ang pagsisikap na makayanan ang sakit nang mag-isa, lalo na ang pagtitiis ng matinding sakit, ay hindi katanggap-tanggap. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, kung may matinding sakit sa mas mababang likod, ang isang pagbisita sa doktor ay dapat na agad na ayusin. Ito ay:
- kamakailang pinsala sa rehiyon ng lumbar o gulugod;
- isang pagtaas sa temperatura ng katawan na kahanay sa pagtaas ng sakit;
- matinding sakit na hindi nawawala sa loob ng ilang oras (araw);
- pakiramdam ng pamamanhid sa mga binti, mas mababang likod;
- mga karamdaman sa paggalaw at koordinasyon;
- mga problema sa pag-ihi o pagdumi.
Anong uri ng doktor ang gumagamot sa mga sakit sa lower back?
Kadalasan, ang isang tao ay hindi sigurado kung ano ang eksaktong nag-trigger ng paglala ng sakit sa mas mababang likod kapag yumuko. Sa kasong ito, mas ipinapayong makipag-ugnay sa isang therapist, na pinag-uusapan ang kalikasan at mga pangyayari ng sakit. Ang doktor, batay sa kanyang sariling mga propesyonal na kasanayan, ay, kung kinakailangan, ay magsasangkot ng isang espesyalista na may mas dalubhasang profile.
Mga uri ng diagnostic
Ang mga pamamaraan ng diagnostic para sa pagtukoy ng ugat na sanhi ng sakit ay maraming nalalaman. Nagbibigay-daan ito sa iyo na matukoy nang tumpak hangga't maaari ang nag-trigger ng pananakit ng mas mababang likod kapag nakayuko, gamutin ito at bigyan ang tao ng kumpletong kalayaan sa paggalaw.
Mga pamamaraan ng diagnostic:
- mga pagsusuri sa dugo at ihi;
- radiography;
- Ultrasound ng mga panloob na organo;
- neuromyography;
- magnetic resonance imaging;
- computed tomography.
Kumplikadong therapy
Upang makamit ang maximum na epekto at mapahusay ang positibong kinalabasan ng paggamot, maraming mga diskarte sa paggamot sa mas mababang likod na kakulangan sa ginhawa ay ginagamit. Ito ay:
- Therapy sa droga. May kasamang iba't ibang mga gamot para sa oral administration (analgesics, muscle relaxant, chondroprotectors, bitamina), anti-inflammatory at analgesic ointment at gels, injection, medicinal patch.
- Mga pamamaraan ng physiotherapeutic (SWT, magnetic therapy, electrophoresis, acupuncture, darsonvalization).
- Nagdidiyeta.
- Bed rest, paghihigpit ng paggalaw, pagsusuot ng corrective corset.
- Therapeutic gymnastics. Ang therapy na ito ay mahusay na gumagana sa mga kaso kung saan ang sakit sa ibabang likod ay sanhi ng mahinang kalamnan at kakulangan ng pisikal na aktibidad.
- Manu-manong therapy at mga kurso sa masahe. Ang pagkuha ng mga naturang kurso ay kapaki-pakinabang para sa buong katawan sa pangkalahatan, at sa ilalim ng mga kamay ng isang propesyonal, ang sakit sa gulugod ay napakabilis na napawi.
- Interbensyon sa kirurhiko. Ito ay isang huling hakbang para sa paggamot sa mababang sakit sa likod - ang batayan para sa operasyon ay malubhang sakit sa lugar na ito na hindi maaaring gumaling sa anumang iba pang paraan.