Sa ngayon, halos walang mga tao na higit sa 25 taong gulang na hindi nakakaranas ng mga problema sa gulugod. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang pathologies ay pinsala sa vertebrae ng leeg, na, kung hindi ginagamot, hindi maaaring hindi umuunlad at nagiging sanhi ng pasyente ng higit at higit na kakulangan sa ginhawa.
Ano ang osteochondrosis
Ang Osteochondrosis ng cervical spine ay degenerative-dystrophic na pagbabago sa mga joints at intervertebral disc.
Habang umuunlad ang cervical osteochondrosis, ang mga sumusunod na sintomas ay nagsisimulang lumitaw:
- nabawasan ang visual at hearing acuity;
- pamamanhid ng dila;
- kapag inikot mo ang iyong leeg nang husto, ang iyong paningin ay nagiging madilim at ikaw ay nahihilo;
- ang isang tumitibok na sakit ay nararamdaman sa likod ng ulo, na maaaring magningning sa mga templo at korona ng ulo;
- sakit sa servikal na rehiyon at balikat, nakakagambala sa pasyente kahit na sa pagtulog at pagtaas ng paggalaw o stress;
- matigas ang leeg, lalo na sa umaga;
- presyon sa sternum;
- igsi ng paghinga, pakiramdam ng kakulangan ng hangin.
Dahil sa ang katunayan na ang spinal cord ay hindi tumatanggap ng sapat na nutrients, ang saklaw ng paggalaw, pati na rin ang sensitivity ng upper at lower extremities, ay kapansin-pansing nabawasan.
Mga sanhi ng cervical osteochondrosis
Ang predisposition sa osteochondrosis ng leeg ay minana. Bilang karagdagan, ang mga karaniwang sanhi ng pag-unlad ng patolohiya ay:
- hindi balanseng diyeta;
- scoliosis;
- patag na paa;
- VSD;
- stress;
- mga pinsala sa gulugod at mga pasa;
- labis na pisikal na aktibidad;
- rayuma;
- laging nakaupo sa pamumuhay;
- labis na timbang ng katawan.
Sanggunian! Ang pangunahing dahilan para sa pagbuo ng osteochondrosis ay isang paglabag sa metabolismo ng mineral, na maaaring nauugnay sa kakulangan ng calcium o hormonal imbalance. Ang mga kababaihan ay madalas na nakatagpo ng patolohiya na ito sa panahon ng pagbubuntis at menopause.
Mga diagnostic
Upang matukoy ang antas ng mga degenerative na pagbabago sa gulugod, ang mga sumusunod na pamamaraan ng diagnostic ay ginagamit:
- Doppler ultrasound ng carotid at vertebral arteries. Nagbibigay-daan sa iyo na makita ang mga spasmodic na daluyan ng dugo, pati na rin ang kapansanan sa suplay ng dugo sa utak at spinal cord.
- Audiography upang suriin ang paggana ng mga organo ng pandinig.
- Ultrasound.
- CT at MRI ng ulo at cervical spine. Isinasagawa ito upang masuri ang apektadong lugar, suriin ang posisyon ng mga intervertebral disc, at tukuyin ang compression ng spinal cord at mga daluyan ng dugo.
- Pagsusuri ng dugo.
- X-ray sa isang maagang yugto ng patolohiya.
- Electroneuromyography na nagpapakita ng pagkakaroon ng mga nagpapaalab na proseso, pinched nerves at pinsala.
- Duplex scanning ng mga sisidlan ng ulo.
Sanggunian! Ito ay pinaka-maginhawa upang sumailalim sa lahat ng mga pamamaraang ito sa isang lugar, kung saan ang mga diagnostic ay isinasagawa gamit ang mga modernong kagamitan.
Sinong doktor ang gumagamot
Kung ang mga sintomas ng cervical osteochondrosis ay nangyari, ang paggamot ay hindi maaaring magsimula kaagad. Una sa lahat, dapat kang gumawa ng appointment sa isang neurologist. Ang espesyalista ay magsasagawa ng pagsusuri at pagkatapos ay ire-refer ang pasyente para sa mga kinakailangang pagsusuri.
Mahalaga! Ang pagsasagawa ng manu-manong therapy at iba pang uri ng paggamot nang walang paunang pagsusuri ay nanganganib sa pinsala at paglala ng mga kasalukuyang problema.
Mga paraan ng paggamot
Kapag ang diagnosis ay ginawa, ang pasyente ay maaaring magpatuloy sa paggamot. Ang mga nangungunang espesyalista ay nagtatrabaho sa sentro ng paggamot at rehabilitasyon, kaya ang posibilidad ng mga komplikasyon ay minimal.
Ang pangunahing paraan ng paggamot sa leeg osteochondrosis ay manu-manong therapy. Ang espesyalista ay nagsasagawa ng masahe na nagpapahinga sa leeg at balikat, ibinabalik ang vertebrae at mga kasukasuan sa kanilang natural na posisyon, at gumagana upang gawing normal ang daloy ng lymph at sirkulasyon ng dugo.
Ang manu-manong therapy ay madalas na sinamahan ng mga therapeutic exercise na nagpapataas ng tono ng mga kalamnan sa leeg. Bilang karagdagan, ang paggamot sa droga at pisikal na therapy ay ginagamit upang mapupuksa ang patolohiya.
Mga resulta
Bilang resulta ng therapy, ang mga nerve endings ay napalaya mula sa pinching, ang spinal column ay nagpapatatag, at ang sakit ay nawawala o humina. Maaaring i-realign ng chiropractor ang vertebrae at pataasin ang distansya sa pagitan ng mga nasirang disc, at sa gayon ay maalis ang alitan.
Mahalaga! Ang Osteochondrosis ng degrees 2 at 3 ay hindi maaaring ganap na gumaling. Ngunit ang therapy at rehabilitasyon ay magpapahintulot sa pasyente na ibalik ang mga kapansanan sa pag-andar ng gulugod hangga't maaari.
Rehabilitasyon at pagpapanumbalik ng pamumuhay
Ang sentro ng paggamot at rehabilitasyon ay hindi lamang nagbibigay ng diagnosis at paggamot ng cervical osteochondrosis, kundi pati na rin ang mga hakbang sa rehabilitasyon. Ang pasyente ay umalis sa sentro nang malusog at handang bumalik sa kanilang normal na pamumuhay sa lalong madaling panahon.
Ang rehabilitasyon ay naglalayong hindi lamang sa pagpapanumbalik ng paggana ng spinal column, kundi pati na rin sa pagpigil sa pinsala sa malusog na mga tisyu. Ang programa ay pinagsama-sama na isinasaalang-alang ang kalubhaan ng patolohiya at ang pagkakaroon ng mga komplikasyon. Ang mga physiotherapeutic procedure, masahe, exercise therapy, at mud application ay napatunayang mabuti. Kung ang pasyente ay mayroon pa ring mga sintomas ng patolohiya, siya ay inireseta ng mga blockade ng gamot.
Pamumuhay na may cervical osteochondrosis
Upang maiwasan ang pagbabalik ng sakit, dapat mong sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:
- baguhin ang posisyon ng katawan ng hindi bababa sa bawat kalahating oras;
- huwag magbuhat ng mga load na tumitimbang ng higit sa 5 kg;
- maglakad nang higit pa, gumawa ng physical therapy, paglangoy, Pilates;
- Mas mainam na gumamit ng backpack kaysa sa bag;
- Kapag nagtatrabaho nang nakaupo, magpahinga ng sampung minuto bawat oras.
Mahalaga! Ang posisyon ng katawan ng tao sa panahon ng pagtulog ay napakahalaga. Kailangan mong matulog sa iyong likod, sa isang medium-hard orthopedic mattress at isang orthopedic pillow. Sa kasong ito, ang ulo at leeg ay dapat humiga sa unan, at ang mga balikat ay dapat humiga sa kutson.
Ang paggamot sa cervical osteochondrosis ay pinaka-epektibo sa isang maagang yugto, kaya huwag ipagpaliban ang pagbisita sa isang neurologist. Ngunit posible na ihinto ang pag-unlad ng sakit at pagbutihin ang kalidad ng buhay anuman ang antas ng pinsala sa mga joints at intervertebral disc. Upang gawin ito, mahalagang huwag mag-aksaya ng oras at sundin ang mga rekomendasyon ng isang espesyalista.